Über mich
Ich bin Sandra, zertifizierte Baby- und Kleinkind-Schlafcoachin.
Als Mama und Coach weiß ich, wie herausfordernd unruhige Nächte für
die ganze Familie sein können. Mit viel Empathie und Fachwissen
begleite ich Eltern auf dem Weg zu mehr Ruhe, Entspannung und
erholsamem Schlaf – für Kinder und Erwachsene.
Was erwartet dich?
- Traumatische Geburt & Babyschlaf
- Schlafrhythmus, physiologie & Wachphasen
- Schlafassoziationen - liebevoll nutzen & ggf. verändern
- So kannst du weiter begleitet werden
Extras:
- gemeinsame Mini-Übungen
- Fragenrunde
- erste Impulse zum Mitnehmen
- Handout + Aufzeichnung nach dem Workshop